Bu eğitimin amacı
; okul rehberlik servisinde çalışan uzmanları,
sınav kaygısı ve bu kaygıyı yaşayan öğrencilere
danışmanlık yapmak konusunda bilgilendirmek, beceri
geliştirmelerine destek olmaktır. İçerik
:
Kaygı nedir, sınav kaygısı nasıl ayırt edilebilir
?
İç ve dış uyaranlar ve başa çıkma yolları.
Sınav kaygısının ;
Fiziksel, psikolojik ve sosyal etkileri,
Bireye özgü nedenleri ve sonuçları,
Algı – dikkat ve motivasyon üzerine etkileri,
Öğrencinin benlik algısına etkisi.
Sınav kaygısı yaşayan öğrenciye yaklaşım ve
danışmanlık ;
Nefes egzersizleri
Gevşeme teknikleri
İmajinasyon
Verimli ders çalışma teknikleri ve
zaman düzenlemenin sınav kaygısında
kullanımı,
Vak’ a incelemesi,
Süpervizyon.
Eğitim sonucunda katılımcıların
;
Sınav kaygısı ve etkileri konusunda
bilgi sahibi olmaları,
Sınav kaygısı sağaltımı tekniklerini uygulama
becerisi geliştirmeleri,
Sınav kaygısı yaşayan öğrenciye yaklaşım ve danışmanlık
konusunda
deneyim ve farklı bakış açıları kazanmaları hedeflenmektedir.
Süre : 16 saat
|
