Kendimi ifade edemiyorum,

Çekingenim, bir türlü rahat olamıyorum,

Gruba girmek ne kadar zor,

Sadece yakın arkadaşlarımla beraberken rahatım,

Kalabalık önünde kilitleniyorum, diyorsanız ;

bu çalışma, kendinizi rahat ifade edebileceğiniz bir ortamda güvenli davranmayı öğrenmek ve çekingenliğinizden kurtulmak için.....

Süre : Haftada 1 gün 2 saatlik çalışmalar şeklinde,
toplam 10 hafta